Kehateadlikkuse töövihik traumadest tervenemiseks

Kirjeldus

• Põhjalik teaduslik ja spirituaalne lähenemine teie abistamiseks:
  • muutke traumat kehateadlikkuse abil;
  • liikuge traumajärgse arengu suunas;
  • elage aktiivset, eesmärgipärast ja rõõmsat elu.

   

  Avastage keha loomupärane tervenemis- ja arenemispotentsiaal ning vitaalsus

  Kui olete läbi elanud traumaatilise sündmuse – näiteks õnnetuse, looduskatastroofi, vägivallaakti, väärkohtlemise või mõne lapsepõlvetrauma –, võite kogeda sügavat psühholoogilist valu, traumajärgset stressi, ärevust või depressiooni. Kuid kas teadsite, et trauma mõjutab ka keha, muutes teie närvi- ja immuunsüsteemi, mis viib terve hulga füüsiliste sümptomite ja haigusteni?

• Ilmumisaasta 2020