REDO eneseabi- ja psühholoogiaraamatute valikust leiad raamatuid inimese mõtlemisest, käitumisest, suhetest ja isiklikust arengust. Valikus on teoseid enesearengu, suhtlemise, motivatsiooni, emotsioonide, psühholoogia ja igapäevaeluga seotud teemadel.
Kõik REDO-s müügil olevad raamatud on uued ning valik täieneb vastavalt saadavusele.
Kuvatakse 25–48 tulemust 65-st
Kas sa tead, kes sa oled? Inimene võib ühteaegu kanda kuni üheksat rolli: mõistev lapsevanem, armastatud abikaasa, hea kuulaja, oskuslik läbirääkija, kindel juht jne. Kas sinu igapäevane tegevus väljendab sinu rolle elus? Raamatus käsitletakse kuulsuse, maine ja hea nime tsooni tasakaalustamist, harmoneerimise viise ja aktiveerimist. Ilmumisaasta: 2014
„KVANTELU SALADUSE” ABIL ÕPID tervendama füüsilist ja emotsionaalset valu mõne sekundiga; leevendama rahamuredest tingitud stressi; looma kestvaid suhteid; parandama spordisaavutusi; juhendama lapsi oma „õnnelikku paika” leidma; … ja veel palju, palju muud. Oleme aastaid oodanud raamatut, mis teisendaks seesmise rahu väe kiiresti praktilisteks ja konkreetseteks tulemusteks. Ilmumisaasta 2023
Tuuma sütitamise, keha väestamise, stressist vabanemise ja elu ümberkohandamise peidetud võti Programm, mis vabastab vaagnapõhja tugevdades stressist, annab kehale jõudu ning tungib pinge füüsilise ja vaimse allikani Suure tõenäosusega tunneb teie keha iga päev mingit laadi stressi, olgu selleks siis põletik, kõhupuhitus, pinge, ebamugavus, ärevus või valulik seks. Meie tähelepanu hajutavad pidevalt tervisehäired, millele me…
Hoolitse oma kõhu tervise eest ja toeta soolestikku 200 lihtsa käepärase soovitusega, et soodustada kasulike bakterite arengut, tasakaalustada soolestiku mikrobioomi ja tagada parim võimalik enesetunne iga päev. Kõhupuhitus. Kõrvetised. Kaalutõus. Sagedased tualetiskäigud. Pole üllatus: kõhu kehv tervis avaldab sinu argielule suurt mõju. Aga mis siis, kui leiduks kiire ja lihtne moodus turgutada seedeelundkonda, et…
Saavutage elu, mida väärite ja soovite, kasutades kõige efektiivsemate manifesteerijate vahendeid Mandy Morris jagab kaheksat võimsat manifesteerimistehnikat, mis on välja arendatud, põhinedes jumalikul juhatusel, teaduslikel uurimistel ja aastakümnepikkusel tööl, ning mis on kiired, efektiivsed ja tõestatud. Need lihtsad praktikad on muutnud nii Mandy kui ka tema lugematu hulga klientide elu, kelle hulgas on ärijuhte, sportlasi,…
Võimas eesmärkide püstitamise ja aja haldamise süsteem igale inimesele, kes püüab oma elu korrastada. Autor on kogu maailmas tohutult populaarse Bullet Journal® kalendermärkmiku looja Ryder Carroll. Carroll katsetas aastate jooksul väga paljude planeerimissüsteemidega, mida võib leida internetist ja trükisõnast, aga ükski neist ei klappinud tema mõtlemise viisiga. Häda sunnil töötas ta välja märgipäeviku meetodi, mis…
Avastage praktilisi vahendeid ja nippe külluse, edu ja õnne ligitõmbamiseks oma ellu ning leidke läbimurdehetk raha haldamises, kasutades külgetõmbeseadust. Kas soovite, et saaksite muuta oma finantsolukorda ja murda negatiivsed mustrid? Me kõik tahame elus küllust ja turvalisust, kuid vahel tundub see võimatu. Avastage esimene samm finantsvabaduse suunas selle sammsammulise juhendiga transformatsiooni-nõustajalt Marie-Claire Carlyleʼilt. 21 päevaga…
Uus ja lihtne viis minimalismi kaudu oma füüsiline ja mentaalne ruum koormast vabastada. Minimalism on midagi palju enamat kui kola kõrvaldamine. Leidke oma igapäevaelus tänulikkus, küllus ja väärtus, luues ruumi rahulolule, eesmärgipärasusele ja rõõmule. Minimalism seisneb teadlikumas elamises. See tähendab anda elule luba kulgeda nutikamalt, mitte raskemalt. See tähendab kõige vabastamist, mis teid enam ei…
Tehnikad jumaliku juhatuse äratamiseks ja teie elu transformeerimiseks Kogenud psüühilise meediumi ja õpetaja kirjutatuna juhendab „Mentor algajale meediumile“ teid leidma sügavamat ühendust oma hinge loomupäraste võimetega ja rakendama neid teie igapäevaelu rikastamiseks ja teiste teenimiseks. Tõestisündinud lugude ja eksperdi nõuannete kaudu paljastab MaryAnn DiMarco psüühiliste annete arendamise ja teispoolsuses viibivate hingedega töötamise maagia, rõõmu ja…
16. sajandil avastas noor kirurg Fabricius ab Aquapendente ühe kana saba alt kotitaolise organi. Arst ei osanud veel aimata, et selles leius peitub ellujäämise saladuse võti ja tema tähelepanek koos muude avastustega paneb aluse immuunsüsteemi mõistmisele. Immuunsüsteem on meie keha asendamatu valvur, kes võitleb haiguste vastu, ravib haavu ja hoiab organismis tasakaalu. Evolutsioon on seda…
INTUITIIVSED VIISID ISIKLIKE JA TÖÖEESMÄRKIDE SAAVUTAMISEKS Muutke intuitsioon ülivõimeks, mida saate edu saavutamiseks arendada. Praktiliste harjutuste, inspireerivate lugude ja nutikate tehnikate abil näitab raamat „Intuitsioon töös“ teile, kuidas kiirendada enda karjääri ja parandada isiklikku elu. Sensitiiv ja edutreener Melanie Barnum demüstifitseerib intuitsiooni ja selle kasutamise äris nii, et saaksite loobuda kahtlustest ja saavutada enda eesmärgid….
Kas olete kunagi proovinud veeta päeva õhtusse nii, et ei vaata kordagi kella seinal ega käel? Tuleb välja, et see on peaaegu võimatu. Aeg juhib meie elu, kuid kui palju me sellest mõistame? Toetudes teadustöödele psühholoogia, neuroteaduste ja bioloogia vallas ning uurides, kuidas mälu kujundab meie arusaama ajast, sukeldub Claudia Hammond ajataju saladustesse. Autor tutvustab…
Lidia Parhitko Ema olla pole kerge, sest kõrvuti armastuse ja õrnusega võivad emad kogeda väsimust, viha ning ärritust, seejärel aga oma „ebaõigete“ sõnade ja emotsioonide pärast süütunnet. See raamat juhib teid iseendaga tutvumise ja oma varjatud tunnete mõistmise kaudu konkreetsete võtete ja praktikateni, tänu millele tulete toime igapäevaste raskustega laste kasvatamisel. Aidake esmalt ennast ja…
5 sammu oma energia puhastamiseks, blokeeringutest vabastamiseks ja kaitsmiseks, et tõmmata ligi rohkem armastust, rõõmu ja sihikindlust
Tänulikkusest on kirjutatud palju raamatuid, ent mitte ühtki sellesarnast, millega kaasnevad tegelikud kingitused: märk, tootem, vastus ja kingitus loodusmaailmalt! Enamik meist usub, et me suudame mõtlemisega probleemid lahendada. Me usume, et kui me vaimselt piisavalt pingutame, tuleme välja lahendusega kõigele, mis meile muret teeb. Ja see pole meid viinud kuhugi. Niisiis unustame selles raamatus mõtlemise……
Depressiooni põdeva, kuid meeleheitlikult „normaalsust” ihkava Rachel Culleni suhted ei õnnestunud, karjäärivalik osutus valeks ning ainsaks toetuspunktiks elus oli alkohol ja šokolaad. Vaimsete piinade nõiaringis sipeldes tõmbas ta jalga vanad jooksutossud. Mõte, et ta võiks olla „jooksja”, polnud talle varem pähegi tulnud, ja kui ta end esimest korda liikvele minema sundis, teadis ta, et see…
Käesoleva raamatu koostamisel on märksõnadeks neli aastaaega ja meie kliimaga hästi kohanenud ravimtaimed. Kirjeldatakse meie laiuskraadil kasvavaid taimi, antakse nõu, kuidas neid koguda ja tarvitada väsimuse, haiguse või närvilisuse puhul. Et paljud siin esitletud taimedest on söödavad või leidnud kasutamist kosmeetikas, siis tuletatakse ka vastavaid tarkusi meelde. Ilmumisaasta 2008
Mitmekülgne käsiraamat, mis tutvustab üht tänapäeva kõige kiiremini arenevat looduslikku tervendamiskunsti. Selged ja lühidalt edasiantud asendid ning spetsialisti nõuanded. Sisaldab tervendavate asendite üksikasjalikke kirjeldusi, ravimaks konkreetseid terviseprobleeme, nagu näiteks seljavalu, seedehäired ja peavalu, aga ka esmaabivõtteid traumade ja vigastuse puhul. Ilmumisaasta: 2007
Kristallid abistavad, kui teil on vaja luua turvalist ruumi igapäevaeluks või mediteerimiseks, rahuoaasi sumisevas töökeskkonnas või kaitsta kodu, mis asub kõrge kuritegevusega piirkonnas. Te saate tegutseda harmoonias feng shui bagua’ga, et meelitada ligi küllust ja edendada oma elu kõiki valdkondi. Te leiate kristallid vaimude… Ilmumisaasta 2018
“50 praktilist rituaali ja spirituaalset tegevust inspiratsiooni saamiseks ja heaolu suurendamiseks Võimalustest tulvil maailm kõigest ühe kivi abil Sa vajad kõigest ühte kristalli, et lisada sügavust oma maagilistele praktikatele ja saavutada oma eesmärke. Menuautor Richard Webster toob sinuni kergesti loetava ja inspireeriva teejuhi, milles on praktilisi rituaale ja spirituaalseid tegevusi, mida saab teha vaid ühe…
“50 praktilist rituaali ja spirituaalset tegevust selguse ja juhiste saamiseks Leidke vastused kõikidele küsimustele kõigest ühe pendliga Richard Webster tutvustab talle omases lihtsas ja selges kirjastiilis teile 50 praktilist ja vaimset tegevust, mida on võimalik ette võtta kõigest ühe pendliga. Lihtsasti mõistetav raamat juhendab teid igal sammul, alates pendli valimisest, kuni pendli abil kadunud objektide…
50 viisi, kuidas luua õnne ja positiivset energiat Menuautor Richard Websteri võimsa ja praktilise raamatuga saab sinust viimaks see õnnelik inimene, kes sinust pidigi saama. Raamat näitab, kuidas kasutada ära juba olemasolevaid – või lühikese ajaga arendatavaid – oskusi ja võimeid, et tuua oma ellu rohkem küllust. See lihtne käsiraamat annab üksikasjalikud juhtnöörid viiekümne lühida…
Miks põeb osa inimesi viirushaigusi raskelt või isegi sureb nende tagajärjel, teised aga kogevad kõigest kergeid haigusnähte? Mis määrab selle, kes taastub tõsisest haigusest täielikult ning keda jäävad sümptomid pikalt vaevama? On see kõik vaid pime õnn? Gastroenteroloog Robynne Chutkan kinnitab, et haigustekitajatega lahingut lüües ei ole võidumeeskonda kuulumine õnnelik juhus ega kokkusattumus – suuresti…
Õppige kodu energia korrastamise ja suurendamise müstilisi meetodeid! Ruumi korrastamine on kunst puhastada ja harmoniseerida keskkonna energiat. Sellel iidsel praktikal on võime mitte ainult luua kodus meeldiv atmosfäär, vaid aidata ka sealsetel asukatel tunda end positiivsema ja energilisemana, tuua suhetesse tasakaal ning eemaldada blokeeringud, suurendamaks küllust, loovust ja heaolu. Selles laiahaardelises ruumi korrastamise teejuhis tutvustab…
Kasutame küpsiseid, et tagada e-poe korrektne toimimine, analüüsida kasutust ja parandada kasutuskogemust. Vajalikud küpsised töötavad alati. Analüütilisi küpsiseid kasutame ainult sinu nõusolekul.