Katy Bowman Lihtsad sammud jalavalu leevendamiseks

18.90

In stock

Description

  • Raamat annab teile teadmised selle kohta, kuidas terved jalad parimal viisil teid teenivad ja aitab teil astuda esimese sammu teekonnal kergema liikumise poole.

    Katy Bowman näitab uuendatud materjali ning jalalaba tugevdamise ja liikumapaneku viiside ning täpselt illustreerivate näitlike vahendite kaudu, kuidas keha liikumise muutmisega valu ennetada, jalalabasid tervendada ja ülejäänud keha kahjustamist takistada. Autori lihtne, kättesaadav ja uuenduslik programm aitab teil loomulikul viisil tegeleda jalaprobleemidega, nagu:

    • haamervarbad;
    • jalanukid;
    • plantaarfastsiit;
    • kehv rüht ja joondus.
  • Ilmumisaasta 2020

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Katy Bowman Lihtsad sammud jalavalu leevendamiseks”

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga